Xua nỗi lo đau nhức khớp nhờ những bài thuốc dân gian

Với những ai thường xuyên bị đau nhức xương khớp, hãy tham khảo một số bài thuốc dân gian dưới đây để đẩy lùi bệnh hiệu quả.

1. Uống nước sắc nấm lim xanh

Uống nước nấm lim xanh giúp giảm đau nhức khớp hiệu quả.

Với khả năng đào thải các độc tố, tăng cường hệ miễn dịch và kháng viêm hiệu quả, nấm lim xanh có tác dụng làm người bệnh giảm đau, bớt sức tấy. Đặc biệt, trong nấm lim có chứa dược chất Germanium, canxi và các khoáng chất có lợi cho xương khớp, giúp giảm các triệu chứng nhức mỏi hiệu quả.

Dùng 20g nấm lim xanh sắc với 2 lít nước còn 1,5 lít uống đều đặn hàng ngày sẽ giúp người dùng tăng độ dẻo dai cho hệ vận động và ngăn ngừa thoái hóa khớp xương.

2. Ngải cứu muối nóng

Nếu bị sưng khớp, bạn đừng quên cho lá ngải cứu trắng và muối lẫn vào nhau rồi đổ nước nóng lên. Cơn đau của bạn sẽ giảm đi, khớp bớt sưng hơn khi đắp ngải cứu muối vào khớp.

Đối với người lớn tuổi, người béo phì có nguy cơ cao bị đau nhức khớp nên dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày để có thể phòng bệnh hiệu quả.

3. Dùng lá lốt

 Để giảm đau nhức xương khớp hiệu quả, bạn nên dùng 15 đến 30g lá lốt tươi hoặc 5 đến 10g lá lốt phơi khô, sắc cùng với 2 bát nước còn ½ bát và uống trong ngày. Tuy nhiên, bạn nên uống sau bữa ăn tối khi thuốc còn ấm và nên duy trì ít nhất trong 10 ngày.

Ngoài ra, thái mỏng, sao vàng lá lốt cùng một số loại rễ cây như bưởi bung, vòi voi… rồi đem sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày sẽ đem lại kết quả tốt cho người bệnh.

4. Dùng cỏ trinh nữ

Để chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại… bạn hãy dùng 20 đến 30g rễ trinh nữ tẩm rượu, sao lên rồi sắc với 400ml nước còn 100ml, chia làm 2 lần uống trong ngày. Ngoài ra, bạn có thể nấu thành cao lỏng và pha rượu dùng dần nếu có nhiều cỏ trinh nữa.

Bạn sẽ không còn phải khó chịu và mệt mỏi bởi các cơn đau dai dẳng nếu sử dụng các loại thảo dược lành tính với những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả trên.

Nguồn: http://namlimxanh.vn/